グルメ

韓国の海鮮:市場から食卓まで

2025年10月23日9分で読める

韓国の長い海岸線と強い漁業の伝統は、海鮮を料理の中心に据えています。しかし旅行者にとって、その文化は混乱することもあります。魚市場でのプロトコルは?フェ(刺身)は日本の刺身とどう違う?シンプルな焼き魚の注文で付いてくる副菜は全部何?このガイドは初心者のために韓国の海鮮文化を解明します。

魚市場:その仕組み

釜山のチャガルチ市場は韓国で最も有名な魚市場です。ソウルのノリャンジンが首都にサービスを提供しています。どちらも同じように機能します:1階の業者が生きた海鮮を販売し、上階のレストランで購入したものを調理してもらいます。 システム:1階を歩き、魚を選び(名前が分からなければ指差しで)、価格を交渉し(または表示価格を受け入れ—値段交渉は期待されますが任意)、購入品を上階に持って行き、レストランが「調理代」を請求して準備します。これはレストランと調理スタイルによって10,000〜20,000ウォンの範囲です。 これが複雑に感じるなら、市場にはメニューから標準価格で注文する座席レストランもあります。冒険は少ないですがストレスも少ないです。 タイミングが重要です。早朝は品揃えが最高ですが観光客は少ないです。昼時は良い品揃えと活気ある雰囲気。夕方は混雑し、価格が上がることも。

刺身:フェとその先

フェ(회、「フェ」と発音)は韓国の刺身です。日本の刺身との違い:より薄くスライスされ、付け合わせが多く、サンチュにサムジャン(辛味噌)、ニンニク、唐辛子と一緒に巻いて食べます。 ヒラメ(광어)、メバル(우럭)、カレイが最も一般的。タイ、タコ、季節の魚が選択肢を広げます。鮮度が最重要—韓国人は食べる直前に締めて調理した魚を好みます。 サンナクチ(산낙지)は活きタコで、出されるときまだ動いています。吸盤はまだ活性化しています。よく噛んでください—窒息事故が起きています。食感を覚悟すれば、見た目ほど過激ではありません。 フェレストランでは通常、刺身は手の込んだ食事の一コースとして提供されます。スープ、焼き魚、揚げ魚、多数の副菜を期待してください。フル体験の料金を払っているのです。

焼き、煮込み、揚げ

コドゥンオグイ(サバの塩焼き)は日常の韓国料理です。魚は塩をして単純に焼かれます。家庭料理、会社員のランチレストラン、伝統的な韓国の定食に登場します。 海鮮入りのチゲ(鍋)は冬の定番。ヘムルチゲは辛いスープにミックスシーフード。コッケタンは辛いカニ鍋。メウンタンは刺身を食べた後の頭や骨で作る辛い魚鍋です。 ヘムルパジョン(海鮮チヂミ)はイカ、エビ、カキとネギをカリカリの香ばしいチヂミに合わせます。マッコリ(米酒)との組み合わせは定番で、特に雨の日に。 カンジャンケジャン(醤油漬け生カニ)は、多くの旅行者がハマる珍味です。新鮮なカニを醤油に漬け込み、身が絹のようになります。韓国人がご飯を食べ過ぎるので「ご飯泥棒」と呼ばれています。

地域の海鮮名物

釜山は刺身とチャガルチ市場体験に焦点を当てています。この街の魚は韓国のどこよりも新鮮です。 南海岸の麗水と統営は牡蠣とアンチョビで有名。牡蠣シーズン(11月〜3月)に訪れれば最も新鮮なものが味わえます。 東海岸の浦項はクァメギ(干しサンマ)で有名—韓国人の間でも意見が分かれる強烈な風味の冬の珍味です。 済州島はアワビ(전복)とタチウオ(갈치)が名物。海女(女性ダイバー)が収穫した新鮮なウニ、アワビ、タコをレストランが即座に提供します。 北東部の束草は新鮮なイカとズワイガニで知られ、特に秋と冬に。

まとめ

韓国の海鮮文化は冒険心のある人に報います。市場体験—活きた魚を選び、数分後に食べる—は西洋の食事体験にはないものです。そのレベルの関与が苦手なら、レストランがより馴染みのある形式で優れた海鮮を提供します。いずれにせよ、韓国の半島という地理は新鮮な海鮮が常に近くにあることを意味します。海岸があなたの旅と食欲を導いてくれます。

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