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韓國海鮮:從市場到餐桌

2025年10月23日9分鐘閱讀

韓國漫長的海岸線和強大的漁業傳統讓海鮮成為料理的核心。但對遊客來說,文化可能令人困惑。在魚市場該怎麼做?生魚片(hoe)和日本刺身有什麼不同?點一份簡單的烤魚怎麼會來那麼多小菜?這份指南為新手解開韓國海鮮的神祕。

魚市場:運作方式

釜山的札嘎其市場是韓國最有名的魚市場。首爾的鷺梁津服務首都。兩者運作方式類似:一樓的攤販賣活海鮮,樓上的餐廳料理你買的東西。 流程:逛一樓,選你的魚(不知道名字就用指的),議價(或接受標價——議價是預期的但非必要),然後帶你買的東西上樓,餐廳會收「料理費」幫你準備。依餐廳和料理方式,這大約是10,000-20,000韓元。 如果這看起來太複雜,市場也有坐下點菜的餐廳,以標準價格從菜單點餐。沒那麼冒險但比較輕鬆。 時機很重要。清晨選擇最多但遊客最少。午餐時間有好選擇和工作氛圍。傍晚變擠,價格可能上漲。

生魚:生魚片及其他

Hoe(發音近似「會」)是韓國生魚。它和日本刺身不同:切得更薄,配菜更多,用生菜包著配包飯醬、大蒜和辣椒吃。 比目魚(광어)、石斑(우럭)和鰈魚最常見。鯛魚、章魚和季節性魚類擴展選擇。新鮮度是最重要的——韓國人偏好現殺現做的魚。 活章魚(산낙지)是還在動的章魚,上桌時還在蠕動。吸盤還有吸力。要徹底咀嚼——有噎到的事故發生。如果你準備好面對口感,它比聽起來溫和。 生魚餐廳通常把生魚當作豐盛套餐的一道。預期會有湯、烤魚、炸魚和眾多小菜。你付的是完整體驗。

烤、燉、炸

烤鯖魚(고등어구이)是韓國日常餐點。魚抹鹽簡單燒烤。出現在家常菜、上班族午餐餐廳和傳統韓式套餐中。 海鮮湯鍋是冬季主食。海鮮大醬湯用混合海鮮加辣味湯頭。花蟹湯是辣蟹燉鍋。麻辣湯是吃完生魚後用魚頭和骨頭煮的辣魚湯。 海鮮蔥餅(해물파전)把青蔥和魷魚、蝦、牡蠣結合成酥脆的鹹煎餅。配馬格利酒(米酒)是經典組合,尤其是下雨天。 醬油醃生蟹(간장게장)是有人很愛有人受不了的味道。新鮮螃蟹醃在醬油裡直到蟹肉變得絲滑。被稱為「米飯小偷」,因為韓國人會配它吃過多的飯。

地區海鮮特色

釜山專注於生魚和札嘎其市場體驗。這個城市的魚和韓國任何地方一樣新鮮。 南海岸的麗水和統營以牡蠣和鯷魚聞名。牡蠣季(十一月到三月)造訪可以吃到最新鮮的。 東海岸的浦項號稱韓國最好的風乾秋刀魚(과메기)——一種冬季特產,強烈的風味連韓國人都褒貶不一。 濟州島以鮑魚(전복)和帶魚(갈치)為特色。海女(女潛水員)捕撈新鮮海膽、鮑魚和章魚,餐廳立即供應。 東北部的束草以新鮮烏賊和紅雪蟹聞名,尤其在秋冬季節。

總結

韓國海鮮文化獎勵冒險的人。市場體驗——選活魚然後幾分鐘後就吃——和西方用餐完全不同。如果你對這種程度的參與感到不自在,餐廳以更熟悉的形式提供出色的海鮮。無論哪種方式,韓國的半島地理意味著新鮮海鮮永遠不遠。讓海岸引導你的旅行和食慾。

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