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韓國美食入門指南:吃什麼、怎麼吃

2025年12月4日10分鐘閱讀

韓國料理在全球越來越流行,但在當地吃又是另一回事。味道更直接、份量更大方、用餐規矩也跟其他地方不太一樣。這份指南整理了韓國飲食文化的基本知識和一些約定俗成的習慣。

必吃美食:每位遊客必須嘗試的菜品

韓國烤肉(고기구이)可能是最著名的韓國餐飲體驗。肉類——通常是五花肉或調味牛肉(烤肉)——在你的餐桌上現場烤製。用生菜包裹肉片,配上大蒜、包飯醬和米飯。這是一種社交性的、親身參與的、絕對美味的體驗。 拌飯(비빔밥)是韓國標誌性的米飯料理。溫熱的米飯上鋪滿調味蔬菜、肉類、煎蛋和辣椒醬。吃之前要充分攪拌。用熱石鍋盛裝的全州拌飯尤其出名。 泡菜(김치)伴隨每一頓韓國餐。這道發酵蔬菜——最常見的是用大白菜製作——辛辣、酸爽、富含益生菌。有數百種品種,從早餐到晚餐你都會遇到它。 韓國炸雞(치킨)已成為一種現象。雙重油炸技術創造出令人難以置信的酥脆外皮。試試甜辣口味或撒上起司粉。搭配冰啤酒最佳——韓國人稱這個組合為「炸雞啤酒」。

不可錯過的街頭美食

辣炒年糕(떡볶이)是浸在甜辣紅醬中的勁道年糕。在韓國各地的街頭攤位都能找到,是終極的療癒美食。加入魚餅、水煮蛋或起司更加美味。 糖餅(호떡)是填滿紅糖、蜂蜜和堅果的甜煎餅。冬天時攤販隨處可見,直接從平底鍋遞出這些外酥內軟的美味。 紫菜包飯(김밥)是韓國版的壽司捲,但風味獨特。米飯和各種餡料用海苔包裹。麻藥紫菜包飯——配芥末醬的迷你小捲——在傳統市場必嚐。 魚餅/魚糕(어묵)是串在竹籤上、浸在熱湯裡的魚糕。寒冷的日子裡,沒有什麼比站在街頭攤位前,啜飲溫暖鮮美的湯汁、享受魚餅的簡單樂趣更好的了。

用餐禮儀:不成文規則

韓國人使用金屬筷子和湯匙。湯匙用於米飯和湯;筷子用於配菜和肉類。切勿將筷子豎直插在米飯裡——這會讓人聯想到葬禮儀式。 等年長者先動筷。在韓國,尊敬長輩至關重要,這也延伸到餐桌上。當年長者拿起筷子後,你才可以開始用餐。 不要自己給自己倒酒。在韓國的飲酒文化中,你為別人倒酒,別人為你倒酒。從年長者那裡接酒時,雙手持杯以示尊重。 小菜(반찬)是共享的,免費續添是標準。這些小碟——泡菜、醃菜、調味豆芽——伴隨每頓飯。吃完了只需要求添加(반찬 더 주세요)。 分帳並不常見。通常一個人付餐費,另一個人可能會付下一輪酒錢或之後的咖啡。爭著付帳很常見,被視為禮貌之舉!

總結

韓國飲食文化的核心是分享和互動。不懂的地方儘管問,偶爾失誤也沒關係——大多數韓國人樂見外國人願意嘗試他們的食物。不管是深夜帳篷攤的一碗麵還是寺廟的素齋,每一餐都有它的味道和故事。空腹來,吃飽走,路邊偶遇的那家小店可能會是最好吃的一餐。

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