汗蒸幕：韩国桑拿完全指南

汗蒸幕是男女分开的公共浴池，结合了男女混合的休息区。洗浴区有热水池、冷水池和各种治疗浴池。公共区域（汗蒸幕本身）有加热房间、电视、小吃店和睡眠区。 入场费通常在12,000-18,000韩元之间，可以待多久都行——很多人过夜。你会收到一把储物柜钥匙和棉质短裤/衬衫睡衣（用于男女混合区）。 汗蒸幕从基本的社区设施到有桑拿、游泳池、健身中心和娱乐设施的大型综合体不等。龙山的Dragon Hill Spa和首尔站附近的Siloam Sauna因有英文标识和对外国人友好的政策而受游客欢迎。

这是大多数第一次来的人感到困惑的地方：洗浴区是完全裸体的。你需要不穿衣服淋浴和使用水池。韩国人从小就这样；对于来自更注重洗浴隐私文化的游客来说，需要适应。 每个人在进入水池前都要淋浴。这不是可选的。在淋浴位置（坐着，用手持花洒）彻底清洗。很多韩国人在这里做认真的去角质程序。 提供毛巾但很小——一条用于擦干，大多数人走动时也用它遮挡。较大的毛巾可能需要额外付费。洗发水、肥皂和基本洗漱用品通常都有。 不要盯着看，不要拍照（这是显而易见的），不要在水池里穿泳衣。几分钟后，裸体就变得不值一提了。如果你真的不舒服，男女混合的汗蒸幕区不需要脱衣服。

洗完澡后，换上提供的睡衣前往男女混合区。这里有各种温度的加热房间——有些有盐、玉或木炭——还有冷房用于对比。 羊头毛巾（양머리）是汗蒸幕的标志：把毛巾叠成头巾形状可以防止汗水流入热房间里的眼睛。工作人员或其他访客可能会教你怎么折。 公共区还有铺垫睡眠区、电视室、网吧和提供麦饭石鸡蛋（在热房间里煮的）和甜米露的小吃店。这些是典型的汗蒸幕零食。 很多韩国人在这里小睡，有时过夜。睡眠区是有垫子的开放房间——不是私密的。如果你对噪音敏感，带上耳塞。作为经济住宿，它很基本但实用。

纹身：很多汗蒸幕禁止可见的纹身。有些严格执行，有些不执行。小纹身可能不被注意到；大纹身可能让你被拒绝入内。对游客友好的地方如Dragon Hill通常更宽松。 时间：工作日下午最安静。周末晚上家庭和朋友团体很多，会很忙。午夜后，氛围转变为人们睡觉或从夜生活中恢复。 带什么：没有必需品——洗漱用品都提供。但你可能想要手机充电器、耳塞、眼罩和额外的现金用于零食或服务。 升级：大多数汗蒸幕提供付费服务：搓背（때밀이——强力但有效的去角质，约20,000-30,000韩元）、按摩和美容护理。 离开和再进入：你的手环钥匙会记录你。你可以在访问期间离开并返回，但检查政策——有些对延长停留收费。