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韩国海鲜:从市场到餐桌

2025年10月23日9分钟阅读

韩国漫长的海岸线和悠久的渔业传统使海鲜成为饮食的核心。但对游客来说,这种文化可能令人困惑。海鲜市场的规矩是什么?韩式生鱼片和日式刺身有什么不同?一份简单的烤鱼订单为什么会配来那么多小菜?这份指南为新手解读韩国海鲜。

海鲜市场:运作方式

釜山的札嘎其市场是韩国最著名的海鲜市场。首尔的鹭梁津服务首都圈。两者运作方式类似:一楼的商贩出售活海鲜,楼上的餐厅烹饪你买的东西。 流程是:在一楼逛,选你的鱼(如果不知道名字就指),议价(或接受标价——讨价还价是常见的但可选),然后把你买的东西带到楼上,餐厅收取「加工费」来烹饪。费用从10000到20000韩元不等,取决于餐厅和烹饪方式。 如果这看起来太复杂,市场也有堂食餐厅,你可以从菜单上按标准价格点餐。冒险程度低但压力也小。 时间很重要。清晨选择最多但游客最少。午餐时间品种好且有工作中的氛围。晚上人多,价格可能上涨。

生鱼:刺身及更多

韩式生鱼片(회,发音「hweh」)与日式刺身不同:切得更薄,配菜更多,用生菜包着蘸辣酱(쌈장)、蒜和辣椒一起吃。 比目鱼(광어)、黑鲷(우럭)和鲽鱼最常见。鲷鱼、章鱼和时令鱼扩展了选择。新鲜度至关重要——韩国人喜欢现杀现做的鱼。 活章鱼(산낙지)是还在动的活章鱼。上桌时吸盘仍在工作。细嚼慢咽——确实发生过噎住的事故。如果你对口感有心理准备,味道比听起来温和。 生鱼片餐厅通常将生鱼作为一顿丰盛大餐的一道菜。预期还会有汤、烤鱼、炸鱼和众多小菜。你付的是完整体验的费用。

烤、炖与炸

烤青花鱼(고등어구이)是韩国人的日常饮食。鱼用盐腌制后简单烤制。它出现在家常菜、办公室午餐餐厅和传统韩餐套餐中。 海鲜炖菜是冬季主食。海鲜辣汤(해물찌개)用混合海鲜做成辣汤底。花蟹汤(꽃게탕)是辣蟹炖。辣鱼汤(매운탕)用吃完生鱼片后剩下的鱼头和骨头做成。 海鲜葱饼(해물파전)将大葱与鱿鱼、虾和牡蛎混合,做成酥脆可口的煎饼。配米酒(막걸리)是经典搭配,特别是下雨天。 酱油腌生蟹(간장게장)是需要慢慢接受但很多游客会爱上的口味。新鲜螃蟹在酱油中腌渍,直到蟹肉变得如丝般顺滑。它被称为「饭小偷」,因为韩国人会为了它吃掉过量的米饭。

地方海鲜特色

釜山专注于生鱼片和札嘎其市场体验。这座城市的鱼和韩国任何地方一样新鲜。 南海岸的丽水和统营以牡蛎和鳀鱼闻名。牡蛎季节(11月-3月)去吃最新鲜的。 东海岸的浦项声称有韩国最好的风干秋刀鱼(과메기)——一种冬季美味,浓烈的风味即使在韩国人中也两极分化。 济州岛以�的鲍鱼(전복)和带鱼(갈치)为特色。海女(女潜水员)采捕新鲜的海胆、鲍鱼和章鱼,餐厅立即供应。 东北部的束草以新鲜墨鱼和红毛蟹闻名,特别是在秋冬季节。

总结

韩国海鲜文化奖励敢于尝试的人。市场体验——选择活鱼,几分钟后就吃到——不同于西方任何用餐方式。如果你对这种程度的参与感到不适,餐厅以更熟悉的形式提供出色的海鲜。无论哪种方式,韩国的半岛地理意味着新鲜海鲜永远不远。让海岸引导你的旅行和胃口。

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